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熊野町 健康まつり
IMG_5087.jpg
熊野の健康まつりに行ってきました!

にじのいえの展示をみて、
にじのいえ特製の豚汁を食べて来ました☆
posted by: holiscare | - | 12:08 | comments(0) | trackbacks(0) |-
no title
先週の観音校は、着衣ケア、大手町校はアロマセラピーでした!

今週はボディケアに入ります☆
リンパの流れに合わせてセルライトを取り除いたり
むくみを解消したり♪

帰りには細くなってるかもo(^▽^)o

毎回驚きです!


講師 吉本智美

posted by: holiscare | - | 13:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
素敵な作品☆
2月13日のブログ
ネイルの写真素敵でしょカラフルキラキラ.gif
求職者支援訓練の沼田の生徒さんの作品です花_SH.gif
 
この日はネイルの授業でこの一日で仕上げたものですキラリキラリ_SH.gif
 
とても素敵だったのでM講師がブログに投稿してくださいましたハート(語尾)_SH.gif
 
「渾身の出来グー.gif」と投稿してくださったのですが音符(語尾)_SH.gif
文章が入らなかったぁ〜とのことなので代わりに私がコメントしてますやったァ_SH.gif
 
この日はみんな手先の動き違ってましたよ音符(3つ)_SH.gif
 
事務局スタッフより魔女_SH.gif
 
 
介護と美容のトータルスクールホリスケアアカデミー
 
 
 
posted by: holiscare | - | 11:46 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Fw:ネイル
__.JPG
posted by: holiscare | - | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) |-
Fw:Say
__.JPG
posted by: holiscare | - | 22:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-
ボクシング!!

去年の冬から体重や体系が気になりだしてきて

ダイエット運動できるものを探してました

夜のランニングは不安で難しく、自己管理でトレーニングするのは

相当な精神力がないと続かない気がしました

最近、仕事仲間に誘われていったジムがすごく気持ちよくて

私に合ってるなって思い入会しました

ボクシングジムです

トレーニング前にストレッチ法やシャドウボクシングで基本姿勢の確認

ミットにパンチ・キックをしたりと丁寧に教えて頂けますし、全身が筋肉痛に

なって爽快感と達成感があります

これから頑張って通ってみたいと思います

目指せ明日のジョー

事務員 美〜子

posted by: holiscare | - | 17:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-
衝動買い
DMMP_20120212223103.jpg
私が最近、衝動買いしてしまったJILLSTUARTのリップクリームです001_005_tripleheart.gif

香り002_008_kira.gifも凄くよくて003_019_nobashi.gifシアバターやハチミツも入ってて003_019_nobashi.gif保湿力も抜群で、たてジワも防いでくれる優れモノ 003_030_age.gif

何と言っても、入れ物007_014_present.gifが可愛い007_012_ribon.gifので置いてあるだけで、女子力UP008_021_heart.gif008_021_heart.gifかなぁ〜と008_012_age.gif

つい、ポーチに入れず、飾っています 008_057_onpu.gif

講師I

介護と美容のトータルスクールホリスケアアカデミー
082-545-2402
http://www.holiscare.net/academy/ info@holiscare.net
posted by: holiscare | - | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
職業能力開発
沼田校は、今日、
職業能力開発講習という授業でした!

能力開発…
すごい名前ですよねf^_^;)

エステだけではなくて、
仕事をする中で必要なことを学んでいきました。

接客用語や
聴き方、話し方
名前のわりに楽しい授業でした!
posted by: holiscare | - | 17:50 | comments(0) | trackbacks(0) |-
おめでとう♪〜
大好きなお友達の子供さんが高校受験合格しました王冠_SH.gif
カラフルキラキラ.gifカラフルキラキラ.gifカラフルキラキラ.gifおめでとうカラフルキラキラ.gifカラフルキラキラ.gifカラフルキラキラ.gif
ホントによかったねやったァ_SH.gif
 
もうそんな時期なのかって花_SH.gif
月日が経つのは早いよねうん_SH.gif
私の姪っ子ももうすぐ受験ですえんぴつ_SH.gif
うれしい一報聞けたらいいなキラキラハート_SH.gif
 
がんばれ〜ハート(語尾)_SH.gifハート(語尾)_SH.gifハート(語尾)_SH.gif
 
 
事務局スタッフより魔女_SH.gif
 
 
介護と美容のトータルスクールホリスケアアカデミー
 
 
 
posted by: holiscare | - | 17:14 | comments(0) | trackbacks(0) |-
防寒対策

こんにちわ美〜子です

先週はすごく寒かったですね

寒すぎて家の暖房が利いてませんでした

美〜子は冷え性なので、家に帰って部屋着に着替えると毛糸の靴下を履きます

ベッドで寝るときは就寝用の毛糸の靴下に履き替えて寝ます

ささやかな防寒対策です。。。

皆さんはどんな防寒対策をされていますか

おすすめ情報がありましたら教えてください


春よ来い
事務員 美〜子より

介護と美容のトータルスクール
ホリスケアアカデミー
082-545-2402
http://www.holiscare.net/academy/
info@holiscare.net

posted by: holiscare | - | 18:34 | comments(0) | trackbacks(0) |-